２０代～（週３回）
月・金   　　   １０:４５～１２:１５　
　日　　　　　１９:４０～２１:１０

ストレッチや基礎の動きをゆっくり学びます

体の使い方や美しい姿勢が身につきます

初中上級でも基礎を重視したレッスンです

さらなる技術を身につけたい方、レベルの維持をしたい方

ストレスを開放させたい方にも楽しくレッスンして頂けます

技術面でもしっかりしたテクニックが身につくようにじっくりと

指導していきます

チケット制（11回/11,000円）
現金（1回/1,100円）
月・金 ９:３０～１０:３０

小さいお子さんを連れて来て、お子さんは自由に遊ばせたり、寝かせたり、泣き出したら抱っこ紐で抱っこしてレッスンしてもオッケー！

レッスン時間６０分、ストレッチとバーレッスンで身体を動かしましょう！

子供連れママ専用なので、お子さんがいる事で周りの人に気を使う事なくレッスンできます。