クラス

大人バレエ

アンチエイジングクラス

20代~70代(週1回)
月金 9:30~10:30

大人から始めるアンチエイジングバレエ

綺麗なボディラインを目指し

加齢による身体の機能的な衰えを可能な限り小さくする

正しい姿勢や健やかなカラダを維持したい方に

腰痛・肩こり改善にも効果的です

簡単なストレッチやバーレッスンをしながら

自然美しく体幹を強くします

身体が硬い方でも大丈夫です

お子様連れもOKです!!